Jak Zrobić Swoje Kosmetyki?
21 maja 2022
Prowadząc w ostatnich kilku miesiącach stacjonarne warsztaty z jogi twarzy i automasażu, ale też rozmawiając z wieloma kobietami, zauważyłam jedną rzecz, która może dość mocno zniweczyć dbanie o cerę, a tym samym przyczynić się do szybszego starzenia się skóry.
Tym najczęściej powtarzającym się błędem jest niewłaściwe przeprowadzany demakijaż.
Wydawałoby się, że mamy dzisiaj tak wiele informacji na temat tego, jak robić to prawidłowo, a jednak prawie każda kobieta, z którą się spotykam, popełnia błędy w tej delikatnej materii.
Dlaczego delikatnej? Dlatego, że skóra dość szybko może zareagować na to, jak oczyszczasz ją z codziennych zabrudzeń czy makijażu. Wyobraź sobie, że każdego dnia popełniasz ten sam mały błąd i tak przez wiele lat. Myślisz, że nie pojawią się konsekwencje? Pojawią się. U jednej szybciej, u drugiej później. Dlatego tak ważny element dbania o urodę warto wykonywać prawidłowo, bo podobno niezmywanie czy nieprawidłowe zmywanie makijażu może postarzyć naszą skórę aż o 30 procent. Przyznasz, że to dużo w perspektywie lat. A jestem przekonana, że chcesz wyglądać dobrze jak najdłużej.
Spójrz na siebie holistycznie
Uroda i wolniejsze starzenie się są wynikiem wielu czynników, zaczynając od codziennej rutyny pielęgnacyjnej, poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków a skończywszy na aktywności ruchowej, piciu wody czy myśleniu o sobie dobrze.
Niestety wielokrotnie myślimy, że wystarczy jedynie dobry, a najlepiej drogi krem, by uzyskać efekty, o jakich marzymy. Muszę Cię zmartwić, że niestety to za mało.
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że wszystko jest ze sobą połączone i jedne rzeczy będą miały wpływ na drugie? Wyobraź sobie, że każdego dnia kładziesz się bardzo późno spać, w efekcie czego się nie wysypiasz, a tym samym nie regenerujesz się prawidłowo. Wstajesz zmęczona, przez co Twoje samopoczucie i wydajność są dużo mniejsze. Potrzebujesz więcej czasu, by wykonać swoją pracę, bo trudno Ci się skoncentrować. Oczy masz czerwone, twarz lekko opuchniętą, a zmarszczki bardziej widoczne. A to wszystko tylko dlatego, że niedosypiasz.
Dokładnie taki sam łańcuch przyczynowo–skutkowy będzie widoczny na Twojej twarzy, kiedy będziesz popełniać podstawowy błąd pielęgnacyjny, jakim jest nieprawidłowe zmywanie makijażu.
Zacznij na nowo
Prawdą jest, że każdego dnia odprawiamy mini rytuały i często nieświadomie powtarzamy te same błędy. Warto zastanowić się, czy wszystko robimy prawidłowo, czego unikać i o czym pamiętać, by właściwie pielęgnować cerę.
Wiele kobiet używa do usuwania makijażu wacików nasączonych płynem micelarnym albo, co jeszcze gorsze, mokrych chusteczek. I na tym kończą oczyszczanie. Pomijając, że płyn może być polecany w momencie, kiedy nie masz możliwości w inny sposób zmyć makijażu, to i tak nie jest to ostatni etap oczyszczania.
Jeśli zapomnisz o myciu twarzy, na skórze pozostaną substancje powierzchniowo czynne wraz z kurzem, sebum, zanieczyszczeniami – brudem i resztkami kosmetyków. Dlatego właśnie odpowiednio przeprowadzony demakijaż ma tak duże znaczenie dla dobrze wyglądającej cery.
Najlepiej, jeśli będziesz stosować oczyszczanie żelem lub pianką, które w połączeniu z wodą, wytworzą na skórze emulsję, która usunie głębokie zanieczyszczenia. Wybieraj do tego raczej kosmetyki naturalne, które na szczęście możesz już dzisiaj kupić w każdej drogerii albo skorzystać z pomocy kosmetologa, który dokładnie sprawdzi Twoją cerę i dobierze odpowiedni preparat.
Myj twarz delikatnymi, kolistymi ruchami przez co najmniej minutę, by pozwolić skórze oddać wszystko, co powinno być z niej usunięte. W ten sposób możesz również zmywać tusz i cienie do powiek. Oczywiście, oczy zmywaj na końcu, by nie roznosić niepotrzebnie zanieczyszczeń na resztę twarzy.
Drugi etap demakijażu, o którym wiele kobiet zapomina zupełnie, to tonizacja. Koleżanki pracujące w gabinecie kosmetycznym wielokrotnie spotykają się z przypadkami kobiet, które zmywają twarz samym tonikiem. Jeśli i Ty należysz do tych kobiet, zapamiętaj, że tonik, jak sama nazwa wskazuje, służy do tonizowania, a nie oczyszczania twarzy.
Po umyciu twarzy masz tylko 60 sekund na to, aby wyrównać jej pH i ją nawilżyć. Każda kolejna minuta powoduje odwodnienie skóry, dlatego że została naruszona jej naturalna bariera ochronna. W efekcie czego cera albo staje się sucha i podrażniona, albo odwrotnie, zaczyna produkować duże ilości sebum, a to z kolei może prowadzić do powstawania niedoskonałości. Tutaj znowu dobrać odpowiedni dla siebie tonik, korzystając albo ze swojej intuicji, kiedy stajesz przed drogeryjną półką z kosmetykami naturalnymi, albo z pomocy kosmetologa w gabinecie.
Taki sam rytuał pielęgnacyjny należy wykonać rano, ponieważ przez noc na skórze również pojawiają się zanieczyszczenia.
Właściwa rutyna pielęgnacyjna przynosi efekty
Spójrzmy jeszcze na to, jakie skutki może nieść za sobą niewłaściwy demakijaż, lub co gorsza, jego brak:
- niedotleniona cera a w efekcie ziemisty odcień skóry
- pogłębienie się zmarszczek i bruzd
- zmiany skórne i wypryski w wyniku rozwoju bakterii
- opuchlizny
- szybsze starzenie się poprzez wzrost wolnych rodników
Jak widzisz, brak odpowiedniej rutyny, na pewno odbije się na Twoim wyglądzie, który dość szybko zobaczysz w lustrze, ale też na pewno nie umknie uwagi Twoim koleżankom. Na nic się zdadzą wtedy drogie kremy albo zabiegi w gabinecie, bo to tak jakbyś próbowała zamieść śmieci pod dywan i udawała, że to wystarczy, by było czysto w domu.
Dbaj o siebie każdego dnia, łącząc wszystkie elementy dbania o swoją urodę i zdrowie, a w perspektywie czasu zobaczysz różnicę, która, może okazać się, że odjęła Ci parę lat z metryki. A to już coś.
Podziel się ze mną swoją rutyną demakijażu. A może masz jakiś sprawdzony preparat oczyszczający?
